Ergonomia oświetlenia ma w pracy biurowej niebagatelne znaczenie. Odpowiednio dopasowane światło może w znaczący sposób wpłynąć na komfort pracowników.
Ergonomiczne oświetlenie: Co to jest i dlaczego ma fundamentalne znaczenie w biurze?
Ergonomia oświetlenia zajmuje się dostosowywaniem oświetlenia do potrzeb danego użytkownika. W przypadku pracy biurowej chodzi tu o to, aby zapewnić odpowiednie oświetlenie stanowiska, by wykonywanie obowiązków przy biurku, niejednokrotnie z użyciem komputera było wygodne, zapewniało komfort wzroku, efektywne, ale także by nie oddziaływało negatywnie na zdrowie. Nie wystarczy tu tylko zadbać o odpowiednie natężenie światła, konieczne jest też rozplanowanie rozmieszczenia punktów oświetlenia, wybór źródeł światła o prawidłowych parametrach, na przykład o odpowiedniej barwie. Oświetlenie pomieszczeń pracy jest nie tylko potrzebne z punktu widzenia komfortu, ale także – realizowania przepisów prawa pracy, które określają prawidłowe oświetlenie miejsca.
Dlaczego ergonomiczne oświetlenie ma tak fundamentalne znaczenie w biurze? W takiej pracy najbardziej silnymi bodźcami dla zmysłów mogą być hałas i właśnie oświetlenie. Migotanie światła, zbyt silne lampy sprawiają, że rozprasza się uwaga męczą się oczy. Są to dodatkowe bodźce, które obniżają zdecydowanie komfort oraz efektywność pracy. Ponadto zauważalny jest też negatywny wpływ na zdrowie źle dopasowanego oświetlenia. Ergonomiczne oświetlenie pozwala w zdecydowany sposób poprawić komfort pracy biurowej.
Skutki złego oświetlenia: zmęczenie oczu, bóle głowy, obniżona produktywność
Źle dopasowane oświetlenie miejscowe i oświetlenie główne w przestrzeni pracy bardzo szybko przynosi niezwykle negatywne skutki. Przede wszystkim, zauważalne są bóle oczu i zmęczenie wzroku – za jasne światło powoduje, że za dużo wpada go do źrenicy oka, z kolei za ciemne wywołuje wytężoną ponad miarę pracę wzroku. Przyrząd wzroku, który nie funkcjonuje prawidłowo, może bezpośrednio powodować też bóle, a nawet zawroty głowy. To wszystko składa się na obniżoną produktywność pracownika, który zamiast skupiać się na pracy, skupia się na swoich słusznie zauważonych w dolegliwościach.
Najważniejsze parametry oświetlenia: Natężenie, barwa, migotanie, olśnienie
Dziedzina oświetlenia stanowiska zajmuje się między innymi parametrami dotyczącymi światła wyróżnić można natężenie, barwę światła, migotanie i olśnienie. Natężenie określa ilość światła jakie pada na daną powierzchnię. Mierzy się je w luksusach. Odpowiednie natężenie światła dla różnych typów pomieszczeń określają normy PN-EN. Barwa światła wyrażona jest w kelwinach. Temperatura światła w efekcie pozwala stwierdzić, że dane oświetlenie jest ciepłe, zimne lub neutralne. W biurach zaleca się neutralne lub chłodne oświetlenie, szczególnie tam, gdzie ważna jest wyższa koncentracja. Migotanie to nic innego jak drgania światła. Mogą być spowodowane na przykład nieprawidłowo działającymi lampami, często z migotaniem jest też powiązane brzęczenie lamp, dodatkowo przebudowuje pracownika. Problem ten często rozwiązuje nowoczesne oświetlenie LED. Z kolei efekt olśnienia, to efekt zbyt mocnego światła lub zbyt kontrastowych powierzchni, albo też takiego rozstawienia źródeł światła, że zbyt wiele ich skupia się w jednym miejscu.
Światło dzienne – jak najlepiej je wykorzystać i kontrolować?
Światło dzienne może być sprzymierzeńcem pracy biurowej i zapewnić optymalne oświetlenie stanowiska. Warto jednak pamiętać o tym, że liczy się tu natężenie światła oraz to jak usytuowane jest stanowisko pracy biurowej względem okna. Przede wszystkim, oświetlenie dzienne może powodować odbicia na ekranach komputerów i utrudniać pracę. Z drugiej strony, oświetlenie dzienne może śmiało zastąpić to sztuczne, dając pracownikom duży komfort pracy, ale też obniżając koszty utrzymania biura. Projektowanie stanowisk pracy powinno uwzględniać montaż rolet, które pozwolą manipulować ilością wpadającego przez okna światła i zmieniać poziom natężenia oświetlenia.
